今天是2019年4月3日 星期三,欢迎光临本站 ag视讯厅官网|注册 网址: www.hnsyyxh.cn

ag视讯厅官网|注册

学会动态

不同职业吃不同水果

文字:[大][中][小] 2015-5-23    浏览次数:459    

      大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。


        疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿子应该是深红色(有些棕色),而且非常软,看样子好像熟过头了一样。

        橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

        菠萝很适合运动(运动食品)员。它有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

        香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

        经常坐在电脑前的白领应该多吃油(油食品)。因为它含丰富的维生素(维生素食品)A、E和B2,对眼睛(眼睛食品)有益。

        老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病(糖尿病食品)患者不宜食用。

        木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性(女性食品)。


ag视讯厅官网|注册打造全省营养教育领先品牌

ag视讯厅官网|注册欢迎所有感兴趣的朋友前来报考公共营养师(三级)、育婴师、药剂师

淮南市营养学将于5月24号开启一场最新营养公开课,时间早上9:00—下午4:30.届时欢迎各界朋友前来参加

网址:hnsyyxh.com

微信号:hn_yyxh

咨询电话:400-604-0198

ag视讯厅官网|注册地址:领城北门




返回上一步
打印此页
[向上]